Le Garcinia Cambogia est un supplément de perte de poids populaire.

Il provient d’un fruit du même nom, également appelé Garcinia gummi-gutta ou Malabar tamarin.

La pelure du fruit contient de grandes quantités d’acide hydroxycitrique (ACH), l’ingrédient actif supposé être à l’origine de la plupart de ses avantages pour la perte de poids.

Garcinia cambogia compléments

Qu’est-ce que le Garcinia Cambogia?

Le garcinia cambogia est un petit fruit jaune ou verdâtre en forme de citrouille.

Le fruit est si aigre qu’il n’est généralement pas consommé frais, mais plutôt utilisé en cuisine.

Les suppléments de Garcinia Cambogia sont fabriqués à partir d’extraits d’écorce de fruit.

La pelure du fruit contient de grandes quantités d’acide hydroxycitrique (ACH), une substance active dont il a été démontré qu’elle avait certaines propriétés de perte de poids.

Les suppléments contiennent généralement 20 à 60% d’ACH. Néanmoins, des études montrent que ceux présentant un ACH compris entre 50 et 60% peuvent apporter le plus de bénéfices.

Comment cela aide-t-il la perte de poids?

Le garcinia cambogia favorise la perte de poids de deux manières principales.

Réduit votre appétit

Des études chez le rat ont montré que les personnes qui prenaient des suppléments de garcinia cambogia avaient tendance à manger moins.

De même, certaines études humaines ont montré que le garcinia cambogia supprime l’appétit et vous fait sentir rassasié.

Son mécanisme n’est pas complètement connu, mais des études chez le rat suggèrent que l’ingrédient actif de Garcinia cambogia peut augmenter la sérotonine dans le cerveau.

Comme la sérotonine est un coupe-faim connu, des taux sanguins plus élevés de sérotonine pourraient réduire votre appétit.

Ces effets peuvent dépendre de chaque individu.

Bloque la production de graisse et réduit la graisse du ventre

Plus important encore, le garcinia cambogia a un impact sur les lipides sanguins et la production de nouveaux acides gras.

Des études chez l’homme et chez l’animal ont montré qu’il pouvait réduire les taux de graisse dans le sang et le stress oxydatif de votre corps.

Une étude suggère également qu’il pourrait être particulièrement efficace pour réduire l’accumulation de graisse du ventre chez les personnes en surpoids.

Dans une étude, les personnes souffrant d’obésité modérée prenaient 2 800 mg de garcinia cambogia par jour pendant huit semaines et amélioraient considérablement plusieurs facteurs de risque de maladie :

  • Taux de cholestérol total : inférieur de 6,3%
  • «Mauvais» taux de cholestérol : 12,3% plus bas
  • «Bon» taux de cholestérol : 10,7% plus élevé
  • Triglycérides dans le sang : moins 8,6%

La principale raison de ces effets est que le garcinia cambogia inhibe une enzyme appelée citrate lyase, qui joue un rôle important dans la production de graisse.

En inhibant la citrate lyase, le garcinia cambogia ralentit ou bloque la production de graisse dans votre corps. Cela peut réduire les graisses dans le sang et votre risque de prise de poids – deux facteurs de risque de maladie majeurs.

Si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre ce supplément.

Où acheter le Garcinia Cambogia ?

Il n’y a rien de plus simple que d’acheter du Garcinia Cambogia. Prenez cependant garde à la fiabilité des vendeurs. Si vous souhaitez faire l’achat de Garcinia Cambogia par Internet, prenez soin de le faire sur un site sûr afin d’éviter les contrefaçons et les arnaques.

Les effets et les résultats dépendent essentiellement de la qualité du Garcinia Cambogia. Pour une action brûle graisse garantie, votre complément doit contenir 50 à 60% de ACH. Pour une efficacité garantie, et SANS RISQUES, il est préférable de faire confiance au fabricant depuis le site officiel.

Cela vous évitera d’avoir affaire à des contrefaçons qui peuvent être dangereuses pour la santé. Elles contiennent bien souvent des taux inférieurs de ACH, ce qui explique leurs tarifs avantageux. Mais leur efficacité est quasi nulle.

En vous rendant sur le site officiel, vous êtes sûrs d’avoir un produit sain et efficace. En plus d’un produit original, contenant les bons ingrédients, vous pourrez profiter d’économies, allant jusqu’à -50% :

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